여름철 살빠지는 다이어트 음식 10가지 추천덥고 지치는 여름, 입맛은 없어도 체중은 줄이고 싶다면? 지금이 바로 살 빠지는 다이어트 음식으로 체질을 바꿀 기회입니다. 오늘은 여름철에 부담 없이 먹을 수 있고, 수분과 영양까지 챙길 수 있는 다이어트 음식 10가지를 소개합니다.1. 오이수분 가득, 칼로리 낮은 대표 식품100g당 12kcal에 불과한 오이는 수분 함량이 95% 이상으로 포만감은 높고 칼로리는 낮은 최고의 여름 간식입니다.2. 방울토마토새콤달콤한 비타민 폭탄비타민 C, 리코펜이 풍부하고, 산뜻한 맛 덕분에 식욕을 돋우면서도 칼로리는 낮아 다이어트 간식으로 딱입니다.3. 삶은 달걀단백질 충전 필수템하루 단백질 보충용으로 삶은 달걀은 간편하면서도 포만감을 줍니다. 노른자는 적당히 조절해 섭취하세..
