30대 피부관리 방법, 일상에서 실천하는 홈케어 팁30대가 되면 피부가 예전 같지 않다는 느낌을 받기 시작합니다. 탄력은 줄고 푸석함이 느껴진다면 지금이야말로 피부 루틴을 정비해야 할 때입니다. 바쁜 일상 속에서도 실천 가능한 피부관리 방법을 소개합니다.1. 매일 하는 자외선 차단햇빛은 피부 노화의 주범입니다. 흐린 날이나 실내에서도 자외선은 존재하기 때문에 매일 아침 자외선 차단제를 바르는 습관을 들이세요.2. 수분 공급은 피부의 생명피부 속 수분이 부족하면 탄력도 떨어지고 주름이 쉽게 생깁니다. 세안 후 3분 안에 수분크림이나 수분 에센스를 바르는 것이 효과적입니다. 수분 라인은 낮과 밤 모두 필수입니다.3. 피부에 좋은 수면 습관수면 중에는 피부 재생이 활발하게 이뤄집니다. 매일 같은 시간에 잠들고..
